筋トレデー

こんにちは。今日も暑いです。こんな日は熱いラーメンとかカレーライスとか食べたくなるねぇ…

カレーと言えば家庭によって味が全然違うよね。私、人の家や、外のカレーが大好きなんです。うちのカレーはなんでフツーの味なのか…

ちなみに使ってるルーはバーモントの甘口(ノ≧ڡ≦)お子様でも食べられる甘さでございます。

さぁ今日は筋トレを頑張ろう(๑•̀ㅂ•́)و✧背中とお尻と脚と…

背中だけでも色々やり方あるから筋トレって難しいよねぇ。デッドリフトと懸垂となんだろ…とにかく見えない所って気にしなくなってたるんでくるよね💦YouTube先生に教えてもらいながら色々やってみました⸜(*˙꒳˙*)⸝

ホント最近は健康志向の高い人が多いように見受けられます。

私はただ単に食べたいから動いてるんだけど…

というわけで頑張ったご褒美は

コレでしょ‼️

ではまた❤️𝕤𝕖𝕖 𝕪𝕠𝕦

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